En familie på to voksne og tre barn har et stort husholdningsbusjett, og sparer så mye som 6.673 kroner i året på at Coop Nord har økt kjøpeutbyttet til tre prosent. Fra venstre: Emma Sofie (7), Inge, Mariell, Tobias (2) og William (9).

Familien Rydland sparer 6.673 kroner på at Coop Nord har økt kjøpeutbyttet

For familien Rydland i Ballangen merkes det at Coop Nord økte kjøpeutbyttet til tre prosent i 2025.

– Jeg skulle gjerne vært enda flinkere til å tenke økonomisk og finne muligheter til å spare penger i hverdagen. Men vi har gode handlerutiner, der vi stort sett har én handledag i uka, og vi prøver å forholde oss til et budsjett på husholdningsøkonomien, forteller Mariell.

Forholder seg til budsjett

Budsjettet til trebarnsfamilien lar seg ifølge Mariell sammenlikne med tallene SIFO opererer med i sine referansebudsjetter. Disse budsjettene er utarbeidet av forskere ved Oslo Met, og grunnlaget baserer seg for det første på kunnskap om normalt forbruk for ulike kjønn og aldersgrupper – og dessuten med oppdaterte priser på alle varegrupper. De historiske tallene strekker seg langt tilbake i tid, og beregningene ble opprinnelig utført at Statens institutt for forbruksforskning, derav forkortelsen «SIFO». 

– Jeg har funnet ut at forbruket vårt stort sett ligger på samme nivå som det vi kan finne i referansebudsjettene til SIFO, og det gir meg en form for trygghet, mener Mariell.

Matinnkjøp utgjør en veldig stor del av husholdningsbudsjettet, men det finnes også gode tilbud i Extra-butikken i form av medlemskupp, som bidrar til sparte kostnader

Bruker medlemskapet aktivt

I Ballangen nærmer det seg kveld for familien Rydland, etter en hverdag der pappa Inge jobber som takstmann og mamma sjonglerer jobb i omsorgsbolig med å ta opp fag – i tillegg til tillitsverv i turnforeningen. Middagen er et viktig felles møtepunkt for familien, og i dag har denne bestått av spagetti med tomatsaus og kjøttdeig. Dette er en felles favoritt, selv om det er andre ting som scorer enda høyere for hver enkelt av dem.

– For meg er det grøt som er favoritten. Risgrøt, erklærer William (9).

– Jeg er glad i spagetti, men det aller beste er pannekaker, mener Emma Sofie (7).

For Inge er den største utfordringen å finne gode ideer til hva middagen skal bestå av, når det bare står «middag» på handlelappen, men hvert eneste middagsinnkjøp gir tre prosent kjøpeutbytte. I løpet av et helt år blir dette til summer som monner, som familien får utbetalt i slutten av januar hvert påfølgende år. Dette er en fin sparemulighet for familien, som da kan ta ut pengene og bruke dem på familieferie, investeringer i f.eks. vaskemaskin eller annet de trenger. De kan også velge å la pengene bli stående i Coop og spare opp de årlige utbetalingene til større investeringer eller som en back-up til uforutsette behov.

I tillegg er det mange andre lønnsomme effekter av å bruke Coop-medlemskapet sitt aktivt.

Under kveldsstellet demonstrerer pappa Inge og vesle Tobias et betydelig kostnadskutt. Bleieavtalen i Extra-butikken fører til nesten 2.000 sparte kroner i løpet av et år.

Solide medlemskupp

– På kjøkkenet står det en air-fryer som vi kjøpte til halv pris som «medlemskupp» i Coop. Den er av høy kvalitet, og er veldig mye i bruk her hos oss. Når høsten kommer, vet jeg dessuten at Extra-butikken kommer til å operere med medlemskupp på ullundertøy for både voksne og barn, og det er ganske mye penger å spare på å planlegge dette innkjøpet, forteller Mariell.

Den aller mest lønnsomme fordelen ved å være medlem, er likevel bleieavtalen, som gjør at medlemmer betaler halv pris på bleier.

3 % kjøpeutbytte fra 1. januar 2025: Som medlem i Coop Nord får du 3 % kjøpeutbytte på alt du handler i dagligvarekjedene Extra, Obs, Coop Prix, Coop Marked og Matkroken, i tillegg til Obs Bygg og Coop-kafeer i Troms, Ofoten og Lofoten.

Medlemsfordeler i tillegg: Du beholder fortsatt medlemsbonuser og rabatter, som for eksempel 11 % bonus på frukt og grønt i Extra, samt 50 % medlemsrabatt på bleier, bind, tamponger og truseinnlegg i Extra, Coop Prix, Matkroken og Coop Marked.

Bli medlem: Ved innmelding betaler du et innskudd på 300 kr. Dette utgjør din eierandel i Coop. Vil du senere melde deg ut, får du tilbake hele beløpet. Du melder deg inn her.

Ingen aldersgrense for å oppnå fordeler: Du må være 18 år for å bli medlem, men fra 16 år kan du bli familiemedlem og bidra til økt kjøpeutbytte for familien.

Enkelt å følge opp: Se oversikt over opptjent kjøpeutbytte, medlemsbonuser og rabatter i Coop Medlem-appen. Du kan også betale med appen, med Coops betalingsløsning Coopay. Mer informasjon om Coopay her.

Mariell forteller at hun forsøker å ha gode handlerutiner for å spare penger, både gjennom å forholde seg til et budsjett og ved å planlegge innkjøpene til én fast handledag i uka.

– Når vi kan slippe unna med rundt 40 kroner for en bleiepakke som normalt koster rundt 80 kroner, så sier det seg selv at det blir store summer i løpet av et år. Det er bare å regne. Det går rundt 4-5 bleier hver eneste dag her i huset. I løpet av et år blir sparegevinsten på nesten 2.000 kroner, forteller Mariell.

Og da er det ikke tatt med i regnestykket at du også får tre prosent kjøpeutbytte på bleiepakken – selv om den er nedsatt til halv pris for medlemmene.

Inge og Mariell har vært et par helt siden 2011. Han kommer fra Ballangen. Hun kommer opprinnelig fra Narvik, men flyttet til Ballangen i 2010. Sammen har de barna Emma Sofie (7), Tobias (2) og William (9).

Dagligvarebudsjett

Mat og drikke13.957
Personlig pleie2.820
Andre dagligvarer850
Husholdningsartikler910
Sum pr måned10.537
Sum pr år222.444
3 prosent kjøpeutbytte6.673
Dette er tallene for familien Rydland, ifølge SIFOs budsjettkalkulator. I et husholdningsbudsjett kommer det også kostnader på varer og tjenester som man ikke handler i Coop-butikkene, som klær og sko, reiser og transport, møbler og så videre. For budsjettposten «mat og drikke» har SIFO dessuten beregnet en stordriftsfordel for en stor familie på 12 prosent.